養(yǎng)肝花茶有哪些？養(yǎng)肝效果好的6種平價花草茶
觀看 12人 | 編輯：hph | 發(fā)布時間：2022-09-17
中醫(yī)認(rèn)為人體的五臟六腑，對應(yīng)著自然界的一年四季，因此根據(jù)四季的氣候變化調(diào)整飲食，如春天養(yǎng)肝、夏天養(yǎng)心、秋天養(yǎng)肺、冬天養(yǎng)腎，順應(yīng)時節(jié)的特點(diǎn)養(yǎng)生，有事半功倍的效果。而花草茶具有疏肝、理氣的功效，不只能顧肝還可以幫脾胃打好底子。那你知道養(yǎng)肝花茶有哪些？接下來就讓巴拉排行榜網(wǎng)小編帶大家看一看養(yǎng)肝效果好的6種平價花草茶，一起來了解一下吧！
養(yǎng)肝效果好的6種平價花草茶
1、金盞花茶
性寒、味苦，具有清熱、利尿、發(fā)汗、清濕熱、養(yǎng)肝明目的功效，[bai]可以保護(hù)消化系統(tǒng)及肝臟功能。此外金盞花茶中含有豐富的維生素B和磷，對于防治失眠、保護(hù)視力有著很好的功效。
2、洛神花茶
性寒、味酸，具有清心降火、生津止咳、降血壓、消除疲勞的功效。含有多種維生素和礦物質(zhì)，抗氧化力強(qiáng)、有助降低肝功能指數(shù)，減少發(fā)炎及細(xì)胞壞死對肝臟造成的損傷。也有助消脂、除皺和美白的功效，但要注意因?yàn)槿绻L期飲用，可能會造成胃部不適。
3、玫瑰花茶
性溫、味甘微苦，有理氣、疏肝解郁、活血化瘀、養(yǎng)顏美容、健脾養(yǎng)肝的功效，對保護(hù)肝臟及促進(jìn)新陳代謝有不錯的功效。
關(guān)鍵字： 茶
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