生活中這10件小事別小瞧，可能影響你的健康

5、服用抗過敏藥片

必須要說的是，對于許多人來說，這不會成為問題，也不會影響所有抗過敏藥片。然而，近年來的研究發(fā)現(xiàn)，一個過敏藥片的品牌可能會長期使用老年癡呆癥。對于很多服用這些藥片來對抗寵物過敏或花粉熱的人來說，這顯然是非常令人擔(dān)憂的。最好的選擇是在你絕對需要的時候才使用。

6、生病時繼續(xù)工作

在過去的時間里，人們明白生病的最佳方法是休息。只要他們需要休息就會請假，只有在完全好的時候才會回來?？杀氖牵罱@種情況發(fā)生了變化！工人現(xiàn)在面臨著服用感冒藥的壓力，并繼續(xù)瘋狂工作。這不僅使得病情成為可能，而且還將病菌傳遞到辦公室周圍以供其他人捕獲。

7、喝瓶裝水

即使你忽略了飲用瓶裝水對健康的影響，也沒有任何意義！我們大多數(shù)人都支付了家里水龍頭的水，所以為什么不喝這個呢？瓶裝水對您的健康也有害，尤其是它所帶來的塑料瓶。誰知道塑料瓶中的化學(xué)物質(zhì)是否會吸入水中然后飲用？此外，瓶裝水中沒有添加到自來水中的所有必需礦物質(zhì)，這使得它對您來說更糟糕。

8、服用處方止痛藥

制藥業(yè)中最大的產(chǎn)業(yè)之一是止痛藥。這為藥品公司每年帶來數(shù)十億美元，并為醫(yī)生提供經(jīng)濟(jì)獎勵。然而，在許多情況下，患者使用不會使人上癮的長期替代療法會更好，并且不會對他們的身體造成任何有害的副作用。像可待因這樣的處方止痛藥長期使用會影響你的大腦，甚至?xí)鸢V呆癥。

9、使用液體洗手液

也稱為手部消毒劑，這是非常方便的，因為它有助于保持雙手清潔。然而，它的問題是含有許多傳統(tǒng)皂條的化學(xué)物質(zhì)。許多手部消毒劑中的化學(xué)物質(zhì)實際上對您的健康有害，并且不像我們現(xiàn)在許多人那樣頻繁使用。當(dāng)然，個人衛(wèi)生是關(guān)鍵，但如果可以的話，最好還是使用普通的香皂。

10、服用抗生素

首先，我們有一些混合的案例。毫無疑問，抗生素可以很好地治療相關(guān)疾病并使你更好。問題出現(xiàn)在抗生素廣泛用于不需要的疾病，如感冒。這會產(chǎn)生對它們有抵抗力的細(xì)菌，當(dāng)它們引起我們無法治療的嚴(yán)重健康問題時就會出現(xiàn)問題。抗生素的另一個問題是，它們可以使抗孕藥無用，并為一些認(rèn)為受到保護(hù)的女性帶來令人震驚的驚喜！