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紅茶什么時候喝最好?冬季喝可暖胃

觀看 32人 | 編輯:hph | 發(fā)布時間:2021-03-19

紅茶很多人應(yīng)該喝過,它屬于溫性茶,不僅口感好,而且有提神抗疲勞的效果,所以備受茶友們的喜愛。生活中,很多人喜歡喝紅茶,因為它不僅好喝,經(jīng)常喝的話還有減肥效果,而這幾乎是所有人的需求。不過喝茶是講究時間的,那么你知道紅茶什么時候喝最好?喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)該是在冬季,喝紅茶的時間最好不要在飯前飯后的半個小時內(nèi),以避免對腸胃造成影響,最好是在飯前或者是飯后的一個小時后再喝紅茶,這樣能夠很好的促進消化、增加食欲。下面大家不妨和巴拉排行榜網(wǎng)小編一起深入了解吧!

紅茶什么時候喝最好

1、冬季:

紅茶屬于溫性茶葉,滋味醇厚甘甜,有著非常多的好處。中醫(yī)認為,紅茶性溫和,具有暖胃的作用,所以喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)該是在冬季,此外,還有在春天應(yīng)該喝花茶,夏天應(yīng)該喝綠茶,秋天應(yīng)該喝清茶,冬天應(yīng)該喝紅茶的說法。因為冬天天氣寒冷,人體陽氣減弱,容易生病,而紅茶溫和,能夠為人體補充能量,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,紅茶中具有豐富的蛋白質(zhì)和糖分,對于增加人體抵抗力、暖胃促消化有著很好的作用。

而且,紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘培制作而成的,相比綠茶中含有的茶多酚要少很多,所以對腸胃的負擔(dān)不大,反而能夠很好的保護腸胃,同時還能夠起到消炎的作用,不過最好還是在飯前或者是飯后的一個小時后再喝紅茶,能促進消化、增加食欲,這樣還可以刮出胃腸中的肥油。

2、晚飯后一小時:

紅茶含豐富的咖啡因,它可以分解脂肪,加速新陳代謝,飯后一小時喝一杯紅茶有降血脂、助消化的功效;又因為紅茶是發(fā)酵茶,它里面的咖啡因含量低,對睡眠影響小,所有紅茶最佳的飲用時間是晚飯后一小時。

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