十大維C含量最高的水果：獼猴桃上榜，西印度櫻桃排第一名(3)

8.柚子

　　柚子是一種在國(guó)內(nèi)有著3000多年栽培歷史的植物，[bai]果肉可以加工制成果汁、果酒、果醬、罐頭等產(chǎn)品，而這種水果因果肉中含有較高的維生素C、多種礦物質(zhì)且吃起來(lái)香甜多汁，帶有消食解酒毒的功效，因此每年秋天上市時(shí)都會(huì)深受消費(fèi)者的喜愛(ài)。

9.番木瓜

　　木瓜又被稱為乳瓜、萬(wàn)壽果，是熱帶亞熱帶水果，在生活中，各大超市、水果店常見(jiàn)，而這種水果哪怕在未成熟也可做蔬菜進(jìn)行腌制或進(jìn)行煮、炒，因含有較高維C、并具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而又有著“百益果王”的美稱。

10.草莓

　　草莓是外形呈心形的水果，因外觀鮮美紅嫩，果肉多汁、入口酸甜可口，有著“水果皇后”美譽(yù)，并深受青年老少的喜愛(ài)，而這種不僅味道甜美，并具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，內(nèi)部含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，憑借100克果肉中含47毫克的維C而成為維C含量較高的十大水果之一。

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