冬季十大時(shí)令水果，青棗、番石榴位列前兩名(2)

4.金桔

　　金桔是一種具有光滑的金黃色果皮的果實(shí)，[bai]結(jié)出的果實(shí)呈倒卵狀橢圓形，這種可生食可熟食的水果直接吃具有清香刺激的油脂，其中富含的豐富營養(yǎng)成分，使這種柑橘類水果適當(dāng)吃具有理氣解郁、止咳化痰等功效。

5.柑桔

　　柑桔是一種蕓香科柑橘屬植物，廣泛種植于熱帶和亞熱帶，這種植物除了結(jié)出的果實(shí)可供食用，整株植物還具有較高的觀賞性，植物的花、葉、果皮均可提取優(yōu)質(zhì)的精油和果膠，果實(shí)中含有的類黃酮、類丙醇、甘油糖脂質(zhì)等營養(yǎng)成分，常吃還具有理氣消滯、通絡(luò)化痰等功效。

6.柚子

　　柚子是蕓香科柑橘屬植物，在我國有著3000多年栽培歷史，每年的9至12月為這種植物的結(jié)果期，結(jié)出的果實(shí)，除了含有豐富果汁的果肉可以生食，加工制成各類果醬、罐頭等產(chǎn)品，果皮、植物的花葉還可用于提取優(yōu)質(zhì)芳香油和果膠，具有較高的綜合經(jīng)濟(jì)利用價(jià)值。

7.百香果

　　百香果是一種西番蓮屬植物，主要分布在廣東、海南、福建、云南等南方省份，雖然一年到頭均可在超市水果店中見到這個(gè)水果，但實(shí)際的結(jié)果期是集中在每年11月份，這種水果內(nèi)的多汁液果瓤直接品嘗較酸，但加入糖等調(diào)料即可支撐芳香可口的飲料。

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