冬季十大時令水果，青棗、番石榴位列前兩名(3)

8.無花果

　　無花果是?？崎艑僦参?，原產(chǎn)于地中海沿岸，[bai]目前在國內(nèi)南北地區(qū)均有栽培，而每年開花后接觸的果實(shí)因入口香甜，因此不僅可以生食，還是適合制成蜜餞的優(yōu)良果種，其中含有的豐富營養(yǎng)成分還具有清熱神經(jīng)、解毒消腫、健脾開胃的功效。

9.橙子

　　橙子又被稱為柑子、柳丁，指的是由蕓香科柑橘屬植物橙樹結(jié)出的果實(shí)，根據(jù)市場的需求誕生了很多如甜橙、血橙、冰糖橙、臍橙等多個栽培品種，而這種水果除了剝皮生食外，還可以加工制成果醬、果脯、果茶等產(chǎn)品。

10.雪蓮果

　　雪蓮果是原產(chǎn)于南美洲中高原地帶的水果，目前在國內(nèi)南部地區(qū)均有生產(chǎn)，而這個水果不僅可以當(dāng)成水果剝皮生食，還可以配雞肉、排骨等食材烹調(diào)呈各種美味佳肴，或加工制成果脯、罐頭、果茶等產(chǎn)品。

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